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Yoga y taichi al aire libre para los mayores de Boadilla

Aprovechando el buen tiempo y los amplios espacios verdes con los que cuenta Boadilla, la Concejalía de Mayores de la localidad ha puesto en marcha un programa de Master Class de yoga y taichi en los parques de Boadilla durante los meses de mayo y junio.

Los participantes en esta nueva actividad, 235 personas inscritas en estos cursos en los dos centros de mayores, salen a practicar estas disciplinas que se ven favorecidas por la interacción con el entorno natural.

En concreto, los espacios previstos son el parque Víctimas del Terrorismo, para los inscritos en el Centro de Mayores de Gutiérrez Soto, y la pradera del Aula Medioambiental, para los del Centro de Mayores María de Vera.

El programa forma parte de las actividades gratuitas que bajo el lema “Siempre Activos”, organiza el Ayuntamiento de Boadilla de octubre a junio con el fin de favorecer el envejecimiento activo de la población en beneficio de su salud física y psíquica.

La oferta formativa y de ocio dirigida a los mayores durante el curso incluye además gimnasia, baile, manualidades terapéuticas, estimulación cognitiva, guitarra, creación audivisual, memoria, informática, dinámica ocupacional, teatro, coro polifónico e inglés.

El curso pasado el Consistorio incrementó en un 45 por ciento el presupuesto destinado a estas actividades, con el fin de que nadie se quedara sin plaza y de ampliar la oferta conforme a la demandas de los mayores.

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