Nuevas salidas con Deporte y Aventura en la Naturaleza este mes de Octubre. A la espera de que las lluvias lleguen pronto para que empiecen a verdear los montes y a colorearse los árboles, para poder disfrutar del otoño, Deporte y Aventura en la Naturaleza ha preparado una serie de actividades que parten todas desde Boadilla del Monte
Ruta por Burgohondo, Ávila y con el río Alberche y sus arroyos como compañeros, disfrutando de la vista de los castaños, hayas y robles, una marcha senderista por los barrios perdidos que promete ser espectacular y de nivel técnico y físico, fácil! http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=14843861 .
Precio con comida incluida:
18€ abonados al club y 20€, no abonados.
Para los que no se queden a comer:
abonados gratuito. No abonados: 5€.
Fecha tope de inscripción:
17 de octubre de 2016.
Salida de boadilla del monte, el 22 de Octubre con nuestros coches, a las 08.00h. Y regreso entre las 17h y 18h.
XVII carrera contra la droga en la Casa de Campo. 16 de octubre de 2016.
La carrera contra la droga en la Casa de Campo es el escenario ideal para hacer deporte en familia o con los amigos y comprobar como andamos de forma física después del verano. Recorrido de 6,5 km, desde el lago hasta el parque de atracciones y vuelta al lago. Camiseta conmemorativa y regalos para todos los participantes.
Fecha tope de inscripción:
hasta el 27 de septiembre de 2016. La carrera empieza a las 10h. Saldremos de boadilla del monte (desde la parada del metro ligero “recinto ferial de boadilla”) con nuestros coches, a las 08.30h.
Entrenamientos físicos en la naturaleza. “omt, outdoor military-training”
Olvidadas ya las vacaciones y superado el síndrome post vacacional, los alumnos de Deporte y Aventura van poniendo la maquinaria en marcha de nuevo! No proponen disciplina y trabajo, pero con un gran ambiente y un inmejorable equipo de preparadores físicos, diplomados de educación física de las fuerzas armadas.
Los martes, entrenamientos en suspensión con el sistema de correas tipo trx a las 20h. Los jueves trabajo de entrenamiento total y los domingos mejora de la resistencia y la capacidad aeróbica, para conseguir unos resultados óptimos y todo al aire libre, en plena naturaleza.
El punto de inicio es en el polideportivo municipal de boadilla del monte (zona de merenderos), puedes unirte a sus clases, sin ningún compromiso. Te engancharás con sus entrenamientos que combinan diversión y disciplina, entretenimiento y esfuerzo.
Todos los domingos de 10h. A 11.15h. Y/o los martes y/o los jueves de 20h. A 21h., en el monte de boadilla.
Disfrutemos de este otoño ya, cargado de Deporte y Aventura en la Naturaleza.
Más información e inscripciones en:
tfnos.: 645 676 851 / 619 801 019.
